詩集「群れない猫」近日発行!

群れない猫

土屋容子の暮らしと詞花

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2014-04-02から1日間の記事一覧

ヨガ

1月から、4年ぶり?くらいにヨガ教室に通っている。 3ヶ月、市のプログラムで身体を慣らし、 先週より、ヨガ専門のクラブに替えた。ハタヨガの75分は、勘を取り戻していても、 身体がキシキシした。 で、今日は60分のムーンセラピーヨガにした。 初めてのヨ…

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