家から、そう遠くもない
衣食住のそろっている空間で
一人になる
それは、私にとって
とてもとても必要なことなのだと感じる
ずっと長い間、
私の精神は、日常的に傷つけられてきていた
そのことに気づくことなしにきた
他人からは理解されず
なまじ真面目な性格なため、更に
上手くできない原因は自分にあると責めた
ウツの波の繰り返しで 日常生活も困難になる
体調改善のために通院を続けた
そして、やっと、やっと、
少しずつ元の生活に戻れたなと思った時
あるキーワードにたどり着いた
私は悪くなかった
ただ、やり方を間違っていた
そのやり方を学び改善に導くのにはさらに時間が…
今はくらくらするくらい
逃げたくなる
普通とは何か?理想の家族とは?
色んな価値観の変化や、一般認識されてこなかった事実が
明らかになってきた現代
1000人いれば、1000人分の生活の
違いがあってもおかしくない
そう、逃げてもいい
自分を守れるのは自分
セルフケアだ