2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧
03年よりネットで、詩を書き、ここ数年は朗読などもしてきた。97年にうつになり、子育てをしながらの闘病の中で 詩を書くことは生きる支えだった。 末娘の受験を機会に、約1年半、家事に専念することにより 結果、うつもよくなり、 これから、何をやりたい…
うつを自分で治す、というキーワードで検索したら、 【「うつ」は温めて治す】という本を見つけた。うつはストレスからくる冷えが原因なので、それを湯たんぽで温めて うつ症状の軽減を促すというものだ。 昨年末に、購入したミニ湯たんぽで即実行。記載の通…
「いいかげん」この言葉、悪い意味にとらえていたが、 あたしは、この「いい加減」が上手くできないので、 とても難しいのだ。抗うつ剤・レクサプロを断薬し始めてもう3か月目に 入った。メモを見たら2/11(Tue)より飲んでない。が! ここ1、2週間。あまり…