うつ気味で、ダウンしていた何をやっても裏目に出る感じ。 世の中で、必要とされていないと強く思う消え入りたい…そこへ、一条の光…うたた寝中の、亡き父の寿司祝いの夢は 正夢だったかも…

昨年の暮れ頃から、抗うつ剤を減薬しだしてから。 今まで拒絶していた、うつの本や、映画などが見られるように なってきた。というより欲してきた。それまでは、うつの落ち込みやイライラが現実だったから、 あえて、自分の現実を細部にわたって繰り返したく…

この半年、色んな変化があった。 1月にヨガを再開し、地元のクラブから都内のヨガスタジオに移り。 2月に抗うつ剤を断薬。 5月末から、ポスティングを始め。うぅ～～ん。結構、がんばってるなぁ。 やっぱりこの梅雨の天候の変化で前半の疲れが出ているのかな…