2014-04-02 ヨガ 日記 1月から、4年ぶり?くらいにヨガ教室に通っている。 3ヶ月、市のプログラムで身体を慣らし、 先週より、ヨガ専門のクラブに替えた。ハタヨガの75分は、勘を取り戻していても、 身体がキシキシした。 で、今日は60分のムーンセラピーヨガにした。 初めてのヨガプログラムなので楽しみだ。又、くしくも高田馬場に通う。 好きなのよね、この街。 数年前は、朗読に通った。 朗読詩人の方たちにバッタリ会うかもね…。お久しぶりです。生きてます。