ヨガ

1月から、4年ぶり？くらいにヨガ教室に通っている。
3ヶ月、市のプログラムで身体を慣らし、
先週より、ヨガ専門のクラブに替えた。

ハタヨガの75分は、勘を取り戻していても、
身体がキシキシした。
で、今日は60分のムーンセラピーヨガにした。
初めてのヨガプログラムなので楽しみだ。

又、くしくも高田馬場に通う。
好きなのよね、この街。
数年前は、朗読に通った。
朗読詩人の方たちにバッタリ会うかもね…。

お久しぶりです。生きてます。